龙纳河养生谷风景区位于富民县罗免乡西核村,距县城20公里。沿昆禄公路到达者北后，经老罗免乡政府，由山菁里刚刚修好的柏油路抵达。每次由龙纳河归来，都要和亲友说起龙纳河的美，似乎和她有了情缘，而亲友特别是女儿总是吵着到龙纳河游玩，要以自己的亲身经历和体验来印证我的描述是否属实。可惜，至今没有如女儿的愿，但她对龙纳河的印象和向往却是很深很悠长。　　　　　 龙纳河整个风景区源于上世纪70年代修建的龙闸坝水库，当初在修建龙闸坝水库时，附近几个乡的群众浩浩荡荡前往水库区域，参加以手工劳作为主的筑坝工程，一层一层夯起的坝体高达百米，一段一段挖修的水渠蜿蜒20多公里，长年累月的汗水让满渠的清水流经罗免、者北、赤就三个乡，使上万的百姓受惠。具有农业耕作特长的富民人，对水有一种特殊的珍护情结，在视水如生命的富民人心中，龙闸坝是一个福泽子孙的水库，对富民人而言，景致似乎早已寻常，而风景的源头龙闸坝却随时在心中涌动。　　　　　 富民人几十年对水库周边环境及水体的保护，成就了今天绵延几公里的龙纳河养生谷。水库四沿丰富的水源滋养着本就葱郁的树林，而层层绿木又涵养着本就清悠的汨汨碧水。起伏绵延的群山拥绿叠翠，自我装扮，不同的季节变换着不同的姿色。立于坝埂，四处巡望，满山的暗绿中透出鲜红和桔黄，不得不感叹，上苍在这里确实是用了浓墨重彩。寻着花团锦簇的杜鹃花踏进幽深的树林，不经意间，看见的是小鸟筑好的巢。清风徐徐，树叶轻摇，在百鸟和鸣中倾耳聆听，一首首自然的合声，让人物我两忘，进入虚幻，爱山的仁者，乐水的智者，在这里各得其所。　　　　　 水养树，树生水。风雨阳光滋润下的河谷浓绿欲滴，翠色盖地。水从根生，自黑土浸出，经落叶沙土过滤，不见细微的痕迹，却汇聚成满满的一个大水库，水以自己特有的韧性于无声无形中凝聚了浩瀚和力量。在绿毯拥围下的库水随山就形铺展开去，200多万立方的水库，呈现出来的是柔顺中的深沉，平展中的包容。水面上，一群野鸭划开的水痕在阳光照射下鳞光闪闪，而来回飞翔的山鸟似乎是在努力地看清水的下面怎么会有着一个和自己一模一样的家伙，成长中的树林尽力向水面倾斜，他们是以水为镜梳妆着自己的秀色。一山一石，一草一木，当你和他们倾心交流时，他们也对你发出了声音。　　　　　 龙纳河养生谷流露的是水的性质、绿的特点。水库里涌下的潺潺清水漫延成的潭潭清池，似绿石、似玉镜。立于层层清池旁，得到感悟的有心人按自己的思绪为他们一一取名，逐个数去，明镜池、碧绿潭、开心泉、情趣潭、神秘潭、梦幻池……还真有些贴切。连接清池的流淌叮咚声，是召唤游人的注意，更似清池之间的缠绵细语。蓝天中的悠悠白云天天飞至，好象是上苍的使者，要成心检阅玉帝洒落人间的美景，当然，她们也没有想到，因为自己的到来，这里勾勒出山水共长天一色的画卷。这里是乐山好水者的天堂，游人在这里逗留片刻，带走的是爽的感觉惬意的回忆。这里是摄影美术爱好者徘徊留恋地，富民每次举办美术摄影展览，总有一拨一拨的美术摄影爱好者赶到这里，激起灵感，提起素材，他们在这里几缕线条的勾画，却成了亲朋好友装饰客厅的艺术挂件。　　　　　 先是聪慧的人类对自然倍加爱护而形成靓丽的景观，随后是美丽的景观又成为人们心中的故乡。人们懂得了人与自然相生相息的铁律，也学会了怎样与自然和谐相处。保护中的龙纳河风景区得到逐步开发，农家乐错落其间，水车不歇地旋转，池中的黄鱼成群游荡……　嬉水、逗鱼、登山、观景、垂钓，人景相融，自然休憩。走进农家细细体味，感受的是“小桥流水人家”的意境。农家小院最吸引人的菜肴当然是清香回甜的清水煮鱼。夕阳西下，山和水由绿变暗，如果还不忍匆忙归去，可以在洁净客房里住上一夜，让美景融进甜静的梦乡。　　　　　 来来去去的人多了，龙纳河有了“富民的小九寨”的美誉。　　　　　 一方水土养一方人。在幽静厚实深沉的龙纳河山水养育下，生活在这里的龙闸坝村村民也秉承了山的仁性，水的智慧。2008年，从这里闯出去的民营企业家胡朝荣，拿出100万元，为村庄里的农户统一修建了一排整齐的别墅，一样的设计，一样的院坝，一样的2层小楼，全村7户农民住进了花园洋房。他的仁爱，让这个沉寂的小山庄一下变成了现代新农村。走进胡朝荣的别墅，更为他的设计装修叫绝，他把房后从青山上流下的清水引进了客厅，玻砖下的山泉水在水草轻拂下逗留片刻，然后绕堂而出，把清新爽气留在了主人的家里。出门就能尽收美景，但他看不够，他还是独具匠心地把自然引进家中，凭添景致。对青山绿水的偏好，他希望家乡人都能过上好日子，自1996年起，他就不断捐款达300余万元用于家乡的公益事业，修缮学校、铺建公路、慰问老人、援助贫困学子……桩桩件件仁义之举，他使生活增添了美丽风景。　　　对于生活在龙纳河美景中的乡亲，心里还描绘着一幅暖暖的0画景。也许富民人没有想到，正是当年对自然的一次梳理，竟使深山的美和仁流淌了出来。是的，暑假该带女儿去看看了。 　　　　罗免乡　　“罗免”本地彝语叫“罗梅白”，意为老虎山。罗免彝族苗族乡(以下简称罗免乡)是我县唯一一个民族乡，地处我县西北部，与禄丰、武定、禄劝三县接壤，距富民县城12公里，距昆明市38公里，是我县的北大门。全乡国土面积125平方公里，下辖10个村委会，79个村民小组，总人口14896人，其中：少数民族人口占总人口的28.8％。2005年，全乡国内生产总值6680万元，其…… 详细++

　　宝石洞位于富民县散旦乡盘龙村，距昆明33公里，到达散旦乡后要弃车步行大概30分钟才到山脚，10分钟爬山可到宝石洞。　　宝石洞系石灰岩溶洞，洞群含龙洞、仙人洞、福临洞，主洞为宝石洞，因洞内盛产奇异多彩、惹人喜爱的玛瑙石粒而得名，洞内钟乳石千姿百态。1983年曾在洞口堆积物中发现陶器、骨器等文物，属新石器时代洞穴遗址。她是目前极为罕见的尚未开发的大型溶洞群，至今还深藏在神密的大地深处。洞群全长约2500余米，上下九层，首尾相通、地下河潺潺涌流，凛冽甘彻。这里无风无雨、可避寒暑；这里巨石坚韧，多姿多彩，曲折幽长不知尽头，神奇、未知―――充满着吸引和魅力。“喀斯特”地貌的所有特征这里应有尽有：石芽、溶沟、石林、漏斗、落水洞、溶蚀洼地、盲谷、峰林―――，更有高数十丈可聚千人的大厅，又有蝉蜕蛇行的秘宫。最为奇特的是“天坑”，往上看可坐井观天，可见阳光正午从天顶洞口掠过，往下看万丈深渊、深不可测，身临其境，倍感大自然鬼斧神式之博大胸怀。穿越洞外后是一个峡谷和一个草坪，无人家居住和农田类似陶渊明笔下的世外桃园。美景将尽收眼底。　　地址：昆明市富民县散旦镇盘龙村（距昆明33公里）　　类型：洞穴　　开放时间：　　09:00-17:00。　　门票信息：　　门市价：50.0元　　50元　　　　散旦乡　　散旦乡属昆明市富民县管辖，位于县城东北19公里，距省会昆明市城区34公里，与昆明市五华区和嵩明县接壤；辖区面积101平方公里，耕地面积782.6公顷，辖6个村委会、31个自然村，人口10645人；气候冬无严寒，夏无酷署，温暖湿润，土壤以红壤、紫色土为主，利于农业生产；粮食主产水稻、玉米和小麦，主要经济作物有烤烟、茭瓜、酸桃、大树杨梅、板栗等；境内水资源丰富，…… 详细++

　　云南伽峰生态园，位于素有“滇北锁钥”之称的富民县城西北，距昆明市区26公里，是一个集高山草甸、野生花海、原始森林、民族风情为一体的旅游景区。整个园区占地12平方公里，地形地貌多样，景观类型丰富，生态植被茂密，经权威人士考察后认为：有泰山的雄奇，黄山的秀美，香格里拉的高山草甸。 　　 生态园内气候宜人，四季花开不断：春来杜鹃吐艳，如白雪皑皑；夏日草地花黄，似金毯接天；秋日树分五色，层林尽染；冬至山茶报春，雾锁花红。　　 景区内飞来寺传说引人入胜；铁索、吊桥让你捏着一把冷汗的过足一场冒险瘾；马樱山上有马缨花争芳怒放，百花争艳，令你赏心悦目，心醉神迷；望川崖奇险神秘，雄浑而不失灵秀，险峻而不失典雅；一望无垠的马场万亩草甸让你在饱览自然风光的同时，还将你带入另一片遐想的天地。　　

　　螳螂川经安宁穿富民县城而过，波光倒影，山水一色，安静幽闲，人民安居乐业，因而造就了富民县城江南小镇风光。几座小桥将两岸连在一起，正在恢复重建的主桥——清朝花大桥不久将重现清时三层桥面的景观，届时人们可休憩品茶于桥上观景，桥头的富民牌坊是富民县城标志性建筑。在县城滨河北岸滨河公园内，修建有红军长征过富民纪念碑，让人牢记昔日的艰辛，珍惜今天的幸福生活，公园里花红绿荫下人们一杯清茶或棋牌自乐或自唱自跳；南岸是整洁漂亮的步行街，晚饭后人们三三两两步行于此，在公用设施人锻炼身体。滨河两岸“风烟俱静，天山共色，从流飘荡，闲情淡泊”，心情极为舒畅。小县城滨河景观宜晨暮观游，晨昏时分，光影迷离，粉黛屋墙，加上此时人影稀疏，便可渐近佳境。　　

　　据《富民县志》记载，元代昆明（时称中庆路）至元大都（今北京）的驿道是沿富民、武定、会理、德昌等地达成都，再由成都到大都。 　　 明洪武15年（公元1382年），富民设驿站，名为利浪驿，分三路通往昆明，即：三村道、山心道、清水关道，是元谋、武定、富民等地通往昆明之要津。为避匪患，方便民众，清光绪年间（迄今约120年）在三村道的完家村出口大箐新建石拱桥一座，并沿河而上凿石开路，直通三村小菜园。历经数百个风雨春秋，来往马帮在驿道石板踩踏出深深的蹄印，铭记了历史的沧桑。　　

　　小水井苗寨风情旅游　　 当小水井苗族合唱团在天地间婉转吟唱的时候，那种将美好声唱法技巧自然融入民族唱法的原始混合发音，让你的脑海变得清澈纯净，快乐的感觉就像洗去尘嚣后的安详。　　 小水井苗族合唱团在首届中国西部合唱艺术节上勇夺金奖、2004年4月10日应邀参加中央电视台《同一首歌---走进云南》大型演唱会，2006年1月5日以大观楼长联为词，与俄罗斯爱乐团合作在北京大学演出，倾倒北大学子。小水井苗族合唱团的声名已传遍神州大地。年接待游客1.5万人次。　　

　　位于富民县城东北，从昆明乘车出发，约30分钟即可到达。景区内，植被茂盛，郁郁葱葱。景区由万佛山庆寿寺、种植园、休闲度假村、敬老院、百鸟园五个部分组成，集弘扬佛教文化、旅游、休闲、娱乐、居住为一体，回归自然的理想活动场所。年接待游客8万人次，多年来无投诉。　　

　　河上洞风景区　　 位于富民县城西南4公里处。著名地理学家徐霞客曾到此洞考察，评价它“幽奇莫过，次第滇中诸洞，当与清华、清溪二洞相为伯仲”。该景区是旅游、观光、探险、攀岩、享受自然的好去处。年接待游客5万人次，正在开发建设。　　

　　龙纳河养生谷风景区位于罗免乡西核村,距富民县城20余公里,交通便利，景色优美，沿途村寨错落有致，彝家、苗家小院炊烟袅袅，瓜果飘香；景区森林茂密，溪流潺潺、鱼群闲游；湖光山色、美不胜收，犹如人间仙境，让人流连忘返，被誉为“富民的小九寨沟”。　　明镜池、碧绿潭、开心泉、情趣塘、神秘潭、梦幻池等如珍珠洒落其间，把整个山谷点缀得生机勃勃，多姿多彩。原始森林一碧如洗，如天布飘落池中，构成了红土高原上一幅幅美丽的山水画。　　生态渔庄里的农家小院也是别具情调，绿荫掩映，碧水相伴，再现出一幅“小桥流水人家”的如诗画卷。抛线垂钓，活蹦乱跳的黄鱼，青鱼令人惊喜不断。漫步其间，会让你忘却世间琐事，完全融入到大自然中。　　“富民小九寨沟”具有民族特色的农家乐依山傍水、犹如人间仙境，让人流连忘返。 　　

　　距昆明市区３７公里的滇池西岸，水抱山环，湖岸起伏曲折，有座小山像条白鱼张着嘴伸向滇池。小丘旁一片楼台参差错落，隐藏在绿树丛中。这便是昆明著名从布局看，略可分为东西两区。　　东区，紧临滇池，有平地十数亩，靠山面海，建有一座“垒楼”，全用石头筑成，楼有三层，形如垒字，古朴庄重，类似欧洲中世纪的古堡。旁有低层建筑数间，西侧凿鱼池，浪涛奏鸣如乐。每当樱花盛开，一片绯红，与碧波相映，分外明媚；遇莲池绽彩，鱼戏莲叶，别有逸趣。　西区的白鱼口疗养院的主体，三四座疗养大楼耸立在绿树丛中。这里是一片缓坡，大楼依山面海，眼界开阔。山光水色，前后掩映；松涛竹影，左右摇曳。疗养大楼轩敞宽大，登临凭眺，波光潋滟，山色空蒙；点点白帆，如行云中；群群鸥鹭，似出波间。清晨，池边屋前，疗养员在习拳做操，生机勃勃。 　　 　　(暂无图片，欢迎提供。)